Banco Para Musculação Gallant Elite 13 Níveis De Inclinação (GBS01H13APT)

Banco Para Musculação Gallant Elite 13 Níveis De Inclinação (GBS01H13APT)

Transforme sua rotina de treinos com o Banco de Musculação Gallant Elite GBS01H13APT, projetado para oferecer máxima funcionalidade e conforto no uso residencial. Compacto, ajustável e resistente, é ideal para diversos tipos de exercícios, garantindo segurança e desempenho para usuários de todos os níveis.Ângulos de Inclinação:

• Encosto do Assento:
  1° nível: 90°
  2° nível: 75°
  3° nível: 65°
  4° nível: 50°
  5° nível: 40°
  6° nível: 30°
  7° nível: 0°
  8° nível: -13°
  9° nível: -35°
  
• Assento/Banco:
  10° nível: 25°
  11° nível: 15°
  12° nível: 0°
  13° nível: -35°

Com o Banco de Musculação Gallant Elite, você pode realizar uma ampla variedade de exercícios, adaptando-os aos diferentes níveis de inclinação disponíveis. Abaixo estão alguns treinos comuns que podem ser realizados:

Treinos de Peito

• Supino Reto/Inclinado/Declinado: Trabalha todas as partes do peitoral.
• Crucifixo com Halteres: Expande e define o peitoral.

Treinos de Costas

• Pullover com Halteres: Para peitoral e costas.
• Remada Unilateral: Fortalece a parte superior das costas.

Treinos de Ombros

• Desenvolvimento com Halteres: Para força e estabilidade dos ombros.
• Elevação Lateral Sentado: Isola os deltoides.

Treinos de Braços

• Rosca Concentrada: Para bíceps definidos.
• Tríceps Francês/Testa: Fortalece os tríceps.

Treinos de Pernas e Glúteos

• Step-Ups e Afundos Búlgaros: Foco em força e equilíbrio.

Treinos de Abdômen

• Abdominal Reto/Inclinado: Trabalha o core e aumenta a intensidade.
• Abdominal Oblíquo: Fortalece os laterais.

Treinos Funcionais e Alongamentos

• Ponte de Glúteos: Tonifica e melhora a estabilidade.
• Alongamentos: Ideal para relaxamento pós-treino.

Especificações Técnicas:Marca: Gallant
Modelo: GBS01H13APT
Cor: Preto
Classificação: Uso Residencial
Capacidade Total Suportada (Usuário + Carga de Treino): 220 kg
Material: Tubo de Aço / Revestimento de Espuma e Pés de Borracha
Ajustes: Até 13 Níveis de Inclinação
Assento: Revestimento em Espuma
Conteúdo da Embalagem: 1 Banco de Musculação + Manual de Instruções
Dimensões do Produto (AxLxP): 119 x 40,5 x 135 cm
Dimensões do Produto Dobrado (AxLxP): 38 x 40,5 x 78 cm
Dimensões da Embalagem (AxLxP): 82 x 27,5 x 33 cm
Peso Líquido: 10,8 kg | Peso Bruto: 12,1 kg
Garantia: 6 meses